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Le Blog Familioo

Conseils, decryptages et outils pratiques pour mieux comprendre vos dynamiques familiales au quotidien.

15 février 2026

Comprendre les 4 Cavaliers de Gottman dans votre couple

Critique, mepris, defensivite, mur de pierre : ces 4 patterns de communication peuvent predire la fin d'une relation avec 93% de precision. Decouvrez comment les identifier et les transformer.

Les 4 styles d'attachement : lequel est le votre ?

Votre style d'attachement, forge des l'enfance, influence profondement toutes vos relations adultes. Apprenez a identifier le votre pour mieux comprendre vos reactions emotionnelles.

Communication Non Violente en famille : guide pratique

La CNV de Marshall Rosenberg offre un cadre concret pour transformer les conflits familiaux en opportunites de connexion. Voici comment l'appliquer au quotidien.

Cohesion familiale : l'equilibre entre proximite et autonomie

Trop fusionnelle ou trop desengagee ? Le modele Circomplexe revele que les familles epanouies trouvent un equilibre subtil entre connexion et independance.

Parentalite positive : depasser les etiquettes autoritaire/permissif

Autoritaire, permissif, democratique... Et si l'enjeu n'etait pas de trouver la 'bonne etiquette' mais de comprendre les besoins derriere chaque posture parentale ?